#LEKKERINJEVEL


Begeleiding op maat

Gewichtscontrole

Blijvend afvallen, op gewicht blijven, of juist aankomen met een op maat gemaakt plan op gebied van sporten en voeding. Wij staan voor je klaar om samen met jou een Lifestyle-change aan te gaan! Wij werken met Body Support. Door een uitgekiend eetpatroon verbrand je meer, krijg je meer energie en blijf je beter in balans. Body Support is geen dieet het is een manier van opnieuw leren met voeding om te gaan.

Kracht

Wil jij je spieren sterker maken omdat je moet revalideren of wil je een hardcore trainingsschema om in spiermassa aan te komen. Krachttraining is voor iedereen goed om te doen. Elke leeftijd kan hier onder professionele begeleiding op zijn of haar niveau in de fitnesszaal krachttraining doen. Ontdek wat krachttraining voor jou kan doen en kom langs voor een proeftraining!

Kids en Jongeren

Voor de jongeren onder ons organiseren we leuke en afwisselende activiteiten, waarbij plezier in bewegen voorop staat! Voor iedereen wat wils. Lekker los gaan in de danslessen of kidsboxinglessen of heerlijk buiten Bootcampen. Trisport denkt mee met zowel ouders als kinderen!

Senioren

Lekker kunnen sporten heeft geen leeftijdsgrens. Sterker nog; sporten op latere leeftijd is van cruciaal belang. Sporten versterkt de spieren, helpt mobiel te blijven, houdt de bloeddruk laag en speelt een belangrijke rol in de preventie van hart- en vaatziekten. Daarnaast brengt sport ook gezelligheid met zich mee. Onder professionele begeleiding zullen wij u helpen bij het kiezen van een programma wat geschikt is voor u.

Persoonlijke begeleiding

Kunt u wel een steuntje in de rug gebruiken bij het eigen maken van fitness en het opnemen van sport in uw vaste routine? Of wilt u steun bij het opnieuw oppakken van sport na herstel van ziekte of blessures? Dan is trainen met een Personal Trainer iets voor u! Dit kan zowel individueel als in een groepje (2-5 pers.). Een Personal Trainer motiveert u, kijkt met u mee en informeert u over wat goed gaat en beter kan. Samen met de trainer verlegt u uw grenzen. Naast een één op één trainer is er ook de optie Leefstijl Coaching. Uw Leefstijl Coach neemt uw dagelijkse routine met u onder de loep en besteedt aandacht aan voeding, indeling van uw tijd en het omgaan met stress. Samen streeft u naar een gebalanceerde leefstijl waar u zich gelukkig bij voelt!

Bedrijfsfitness

Waar wilt u in de huidige maatschappij mee geassocieerd worden als bedrijf? Met gezonde medewerkers! Neem daarom uw verantwoordelijkheid als werkgever om hier een steentje aan bij te dragen, door een actieve leefstijl onder uw medewerkers te stimuleren. Hoe? Met de hulp van Trisport! Trisport biedt naast de faciliteiten en verschillende varianten van begeleiding ook groepstrainingen aan. Neem vrijblijvend contact op met ons en vraag naar de mogelijkheden, wij nemen graag de tijd om een passend plan voor uw bedrijf te maken.

Onze sportschool

Rooster

Over Trisport

 

Trisport Rhenen wordt sinds 2016 gerund door Peter en Lenneke Feukkink. Beiden hebben een passie voor gezondheid en sport. Lenneke loopt al langere tijd rond bij Trisport, eerst als instructrice en nu als eigenaresse. Met haar vrolijke verschijning biedt ze bestaande en nieuwe klanten een warm welkom. Samen vormen ze een krachtig duo met een duidelijke visie op sport en wat een sportschool haar klanten moet bieden, namelijk kennis, kunde en plek waar je je thuis voelt. Zij staan voor u klaar om u te verwelkomen bij het vernieuwde Trisport! 

 

Trisport selecteert haar trainers op betrokkenheid, kennis van zaken en hun sociale vaardigheden, zodat u de optimale begeleiding krijgt die u verdient. Trainers nemen u bij de hand en bieden u de handvatten om zelfstandig een actieve leefstijl aan te nemen die bij u past. Zij motiveren u en zijn geïnteresseerd in u als personen. Ook wanneer u liever op uzelf traint zijn de trainers een aanspreekpunt voor vragen en advies en fungeren zij als vangnet wanneer u (tijdelijk) vastloopt. Benieuwd naar de trainers? Kom eens langs voor een kennismaking! 

Reviews

Contact

Heeft u een vraag? Bel ons op 0317- 617099 of mail ons! En wij nemen zo spoedig mogelijk contact met u op.