Kickboksen
Train je kracht en conditie met kickboksen!
Kickboksen
Altijd al willen kickboksen? Dat kan! We gaan sportief aan de slag om intensief vet te verbranden en de conditie te verbeteren. Daarnaast is het een goede krachttraining. Bij het kickboksen maken we veel snelle, technische stoten en trappen. We houden het tempo hoog en de techniek staat op scherp!
Lestijden
Deze les wordt momenteel niet gegeven.
Minuten
% Complexiteit
% Kracht
% Cardio
