Power Yoga
Een krachtige en dynamische vorm van yoga!
Power Yoga
Power Yoga is een krachtige en dynamische vorm van Yoga. In Power Yoga worden fysieke houdingen, direct na elkaar uitgevoerd. Die fysieke houdingen ondersteun je met ademtechnieken. De houdingen samen vormen een serie, waarbij de serie per les kan verschillen. De serie vormt een dynamisch geheel en heeft veel weg van een workout.
Lestijden
Tijdelijk niet op het rooster.
Minuten
% Complexiteit
% Kracht
% Cardio
