Senioren Fitness
Fitness voor senioren!
Senioren Fitness
Regelmatig sporten bevorderd de kwaliteit van het leven, de mobiliteit verbeterd, de conditie vergroot. Senioren blijven of worden; fitter, actiever, sterker, beter belastbaar, verbranden vet en zijn lekker sociaal bezig!
Lestijden
Deze les wordt momenteel niet gegeven.
Minuten
% Complexiteit
% Kracht
% Cardio
