TOTAL BODY WORKOUT
Total Body Workout
Verbeter je conditie en versterk je spieren!
Total Body Workout
Total Body Workout is een intensieve en afwisselende high/low -energy les waarbij conditie training en spier versterkende oefeningen worden gecombineerd. Tijdens het conditionele gedeelte van de les wisselen Aerobics, Steps, en Cardio boxing elkaar af. Daarnaast wordt er gebruik gemaakt van onder andere kettlebells, elastieken, gewichten, etc. om de buik, bil en beenspieren te versterken. De total body Workout zorgt voor een goede conditie en verhoogt de spiermassa & vetverbranding.
Minuten
% Complexiteit
% Kracht
% Cardio
PROBEER ONS UIT.
GRATIS 14 DAGEN PAS
Wil je eens vrijblijvend kennismaken met ons?
Geef je dan op voor een gratis 14 dagen pas.
Wij nemen zo snel als mogelijk contact met je op.
Ook mag je een vriend of vriendin meenemen.
14 dagen pas
ADRES
Radboudweg 3
3911 BE Rhenen
Nederland
0317 617 099
rhenen@trisport.nl
OPENINGSTIJDEN
- Ma - Vr
- -
- Zaterdag
- -
- Zondag
- -
