YIN YANG YOGA

Yin Yang Yoga


Versterk je spieren en bindweefsel!

Een kamer vol yogamatten en een schilderij aan de muur.

Yin Yang Yoga

In een les Yin Yang Yoga worden actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld met verstillende houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden. De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. 
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Wo: 09:00u
BEKIJK HET ROOSTER
75
Minuten
30
% Complexiteit
50
% Kracht
50
% Cardio
Share by: